Sportinis masažas yra vienas iš giliausių ir stipriausių masažų, kuris ypač populiarus profesionaliajame sporte (siekiant padidinti pasiruošimo veiksmingumą varžyboms, sumažinant atsigavimo laikotarpį, siekiant maksimalaus efektyvumo treniruočių metu ar po varžybų), tačiau ypač plačiai taikomas ir terapiniais tikslais esant įvairiems susirgimams.

Sportinio masažo metu didžiausias dėmesys yra teikiamas kūno zonoms, kurios yra labiausiai pažeidžiamos treniruočių, varžybų ar darbo metu dėl nuolat pasikartojančių agresyvių ar žalojančių judesių.

Sportinio masažo metu yra suaktyvinama kraujotaka minkštuosiuose audiniuose, pašalinami patologiniai dariniai (pvz. susikaupę trigeriniai taškai raumenyse, sukeliantys skausmo plitimą į įvairias kūno dalis), didinamas mobilumas bei judesio amplitudė, spartinamas gijimo procesas bei mažinamas skausmas.